Wildnis Wellness Waldbaden


In innerer Verbindung sein - statt ständig „online“!
Durchatmen! Auftanken!
... ganz im „Hier und jetzt“ und
dabei die eigene Kraft (wieder) spüren!

Der große Garten und das Gelände rund um „Buntes Moor“ in Rautendorf bei Grasberg/ Ottersberg laden ein, zum Ort der
Entschleunigung zu werden!

Ein Lagerfeuer gilt dem Ankommen, dem Kennenlernen der „Jahreszeit-Qualität“ und unseren Anliegen.
Am nächsten Tag wollen wir eintauchen in die entspannende und gesundheitsfördernde Atmosphäre der umgebenden Natur und des nahe gelegenen Waldes.

Wir werden uns - mal allein, mal in Gemeinschaft - achtsam in der Natur bewegen und dabei das Miteinander von Mensch, Tier und Pflanzen entdecken.
Die verschiedenen Übungen wecken unsere Sinne und stärken unsere Verbindung zu den Elementen. Besonders die von digitalen Medien angestrengten Augen werden wieder klarer.
Zum Ende des Tages entzünden wir Feuer ohne Streichhölzer und ergänzen unser Abendessen - regional & bio - durch selbst gesammelte Kräuter & Früchte aus dem „Supermarkt der Natur“. So lernen wir das Zubereiten und achtsame Einnehmen unserer Mahlzeit als Teil des Waldbadens intensiv kennen.
Meditative und einfache Lieder, durch Töne und Klänge der Natur und Stille inspiriert, weben sich in unser gemeinsame Zeit ein.

Haben wir Sie Neugierig gemacht? Gerne organisieren wir Ihre Zeit in der Natur! Lassen Sie uns Ihre Wünsche wissen.....

Kursleitung: Stefanie Nass

WALDWOHL-Trainerin für Waldgesundheit
zertifizierte Waldpädagogin (NLF)
Fachberaterin Inklusion
Natur- & Wildnispädagogin
Ergotherapeutin

„Der grüne Faden“ bei
der-gruene-faden@posteo.de
04791/ 30 92 22 6
 

Info und Anmeldung unter:
service@buntes-moor.de
 Rückfragen auch gerne bei Daniela unter Tel. 04293 890 6885


 

Zitat Stefanie Nass:
 
„Ob im elterlichen Gärtnereibetrieb am Niederrhein, im Bergischen in Ausbildung, im neuseeländischen „Wanderjahr" oder den Berufsjahren im Sauerland - immer habe ich die Nähe zu Natur und Wäldern gesucht.
Irgendwann wurde klar: "Der rote Faden in meinem Leben ist grün!"  ...

So verbinde ich seit 20 Jahren die Liebe zur Natur, das Fragen stellen, das Forschen, Singen und Erleben mit dem `Vermitteln´ der Zusammenhänge all dessen! ...
Wenn es dann einen Rahmen wie diesen gibt, in denen wir gemeinsam abends am Feuer die in der Natur gesammelten Geschichten teilen und man sich (wieder mehr) als Teil eines `großen Ganzen´ begreift, ist das für mich ein großer Schatz, der mich demütig werden lässt. Gerne gebe ich dies weiter, denn was wir wertschätzen, schützen wir!“