Wildnis Wellness im Jahreskreis

Nächster Termin:
Fr 21. Januar, ab 17 Uhr bis
So 23. Januar, ca. 14:30 Uhr

In innerer Verbindung sein - statt ständig „online“!
Durchatmen! Auftanken!
... ganz im „Hier und jetzt“ und
dabei die eigene Kraft (wieder) spüren!

Der große Garten und das Gelände rund um „Buntes Moor“ in Rautendorf bei Grasberg/ Ottersberg laden am Wochenende nach der Tag- & Nachtgleiche ein, zum Ort der Entschleunigung zu werden!

Wer sich traut, gibt zu Beginn ganz bewusst Smartphone & Uhr ab, lässt sich auf eine ursprüngliche „Zeitrechnung“ ein und spürt nach, wie sich das anfühlt!  
Der Freitagabend mit Imbiss vom Feuer gilt dem Ankommen, dem Kennenlernen der „Herbst-Qualität“ und unseren Anliegen.
Am Samstag wollen wir eintauchen in die entspannende und gesundheitsfördernde Atmosphäre der umgebenden Natur und des nahe gelegenen Waldes.

Wir werden uns - mal allein, mal in Gemeinschaft - achtsam in der Natur bewegen und dabei das Miteinander von Mensch, Tier und Pflanzen entdecken.
Die verschiedenen Übungen wecken unsere Sinne und stärken unsere Verbindung zu den Elementen. Besonders die von digitalen Medien angestrengten Augen werden wieder klarer.
Zum Ende des Tages entzünden wir Feuer ohne Streichhölzer und ergänzen unser Abendessen - regional & bio - durch selbst gesammelte Kräuter & Früchte aus dem „Supermarkt der Natur“. So lernen wir das Zubereiten und achtsame Einnehmen unserer Mahlzeit als Teil des Waldbadens intensiv kennen.
Meditative und einfache Lieder, durch Töne und Klänge der Natur und Stille inspiriert, weben sich in unser Wochenende ein.
Der beginnende Herbst schenkt uns Fülle und Farben - schöner Anlass, unsere persönliche Ernte einzuholen. Bereichert durch „Seelentankstellen“ und Achtsamkeitsübungen, die auch zu Hause helfen, „offline“ zu gehen, lassen wir am Sonntag das Erlebte am Feuer ausklingen und kehren erholt in den Alltag zurück.
 
Teilnehmer*innen: max. 12*/ min. 5 (*TN-Zahl je nach Ü in EZ/DZ)
Kosten: Seminar 190,-€ p.P./ zzgl. Ü, zzgl. Verpflegung 60,-€ (siehe unten)
TN ohne Ü möglich/ dann zzgl. Kosten für Mittag-/ Abendmahlzeiten 60 €
 


Kursleitung: Stefanie Nass

WALDWOHL-Trainerin für Waldgesundheit
zertifizierte Waldpädagogin (NLF)
Fachberaterin Inklusion
Natur- & Wildnispädagogin
Ergotherapeutin

„Der grüne Faden“ bei
der-gruene-faden@posteo.de
04791/ 30 92 22 6

Anmeldung unter:
service@buntes-moor.de
 Rückfragen auch gerne bei Daniela unter Tel. 04293 890 6885

Details zur Unterbringung & Preisen:
Preise p.P., pro Nacht, inkl. Frühstück
im Einzelzimmer 64€
im Doppelzimmer mit Doppelbett 37€
im 2-Bett-Zimmer 45€
im 3-Bett-Zimmer 35€
Verpflegungspauschale durch die Tage:  60€

Mitbringliste:
Wird zusammen mit der Anmeldebestätigung versendet.


 

Zitat Stefanie Nass:
 
„Ob im elterlichen Gärtnereibetrieb am Niederrhein, im Bergischen in Ausbildung, im neuseeländischen „Wanderjahr" oder den Berufsjahren im Sauerland - immer habe ich die Nähe zu Natur und Wäldern gesucht.
Irgendwann wurde klar: "Der rote Faden in meinem Leben ist grün!"  ...

So verbinde ich seit 20 Jahren die Liebe zur Natur, das Fragen stellen, das Forschen, Singen und Erleben mit dem `Vermitteln´ der Zusammenhänge all dessen! ...
Wenn es dann einen Rahmen wie diesen gibt, in denen wir gemeinsam abends am Feuer die in der Natur gesammelten Geschichten teilen und man sich (wieder mehr) als Teil eines `großen Ganzen´ begreift, ist das für mich ein großer Schatz, der mich demütig werden lässt. Gerne gebe ich dies weiter, denn was wir wertschätzen, schützenwir!“




Vorschau: Waldbaden-WE´s im Jahreskreis

Winter: 21.01 - 23.01.2022

Frühjahr: 25.03. - 27.03.2022

Sommer: 24.06. - 26.06.2022